|
 Ingrediënten
- 1 bakje aardbeien
- 2 (pers)sinaasappels
- ½ citroen
- 4 bananen
- 1 mango
- 3 peren
- 1 kiwi (voor garnering)
- 0,5 l. Griekse roomyoghurt
- 2 eetlepels honing
Bereiden
Pers de sinaasappels en de halve citroen uit. Snijd de bananen in plakjes. Verwijder de kroontjes van de aardbeien, was ze en halveer ze. Schil de mango en halveer deze, zodat je de pit er gemakkelijk uit kunt halen. Snijd het vruchtvlees in stukken. Schil de peren, haal het klokhuis eruit en snijd ze in stukjes. Pureer al het fruit met het sap van de sinaasappels en de citroen in de blender. Snijd de kiwi in plakjes, snijd de plakjes aan een kant tot halverwege in. Voeg tot slot de yoghurt en honing toe en blend het geheel nog even door. Schenk de shake nu in vier hoge glazen, garneer de glazen met de plakjes kiwi en zet in ieder glas een rietje.
|
